Terapia uzależnień cz.1
Zazwyczaj, kiedy pojawia się niepokój dotyczący picia alkoholu, decydujesz się na konsultację ze specjalistą. Pierwsze spotkania (zazwyczaj od 1 do 3) poświęcone są diagnozie problemu – rozmawiamy w życzliwej atmosferze o tym, jak wygląda Twoje picie alkoholu. Weryfikujemy, które z zachowań można interpretować jako objawy uzależnienia, a które świadczą o zachowaniu kontroli nad piciem. Sprawdzamy, […]
Terapia online, czy w gabinecie?
W swojej pracy terapeutycznej niezmiennie reprezentuję stanowisko, że kontakt bezpośredni z terapeutą w gabinecie daje najszersze spektrum korzyści wynikających z terapii. Szczególnie dla problemów takich jak: nieśmiałość, zaburzenia lękowe, trudności komunikacyjne, rozpoznawanie i wyrażanie uczuć (w tym szczególnie złości). Kontakt osobisty z psychoterapeutą, czy psychologiem może okazać się szczególnie pomocny, wspierający i rozwojowy dla rozumienia […]
