Terapeuci online – psychoterapia bez wychodzenia z domu
W dobie cyfryzacji coraz więcej osób korzysta z pomocy specjalistów przez internet. Terapeuci online to wykwalifikowani psychoterapeuci, którzy oferują wsparcie psychologiczne za pośrednictwem komunikatorów wideo, czatu lub rozmów telefonicznych. Taka forma kontaktu staje się szczególnie popularna wśród osób, które cenią sobie komfort, prywatność oraz elastyczność w planowaniu sesji. Kim jest psychoterapeuta? Psychoterapeuta to osoba posiadająca […]
Psychoterapia poznawczo-behawioralna online
Dlaczego ten rodzaj psychoterapii to dobry wybór? Psychoterapia poznawczo behawioralna online, czy też w kontakcie osobistym, bezpośrednim jest doskonałą formą leczenia i terapii wielu zaburzeń i trudności. Podstawowe cechy tej modalności psychoterapii to: – określenie celu i ukierunkowanie na jego rozwiązanie,– skupienie na teraźniejszości klienta,– jasna struktura procesu terapeutycznego oraz każdej sesji,– dbanie o relację […]
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego
Czym jest zaburzenie stresowe pourazowe? PTSD jest to rodzaj zaburzenia psychicznego, które jest formą reakcji na szczególnie stresujące wydarzenie w życiu, takie jak konflikt zbrojny, kataklizmy, wypadki w komunikacji, katastrofy, uwięzienie, bądź gwałt, czy molestowanie. Przyjmujemy, że ten rodzaj zdarzenia przekracza zdolności do poradzenia sobie z tym doświadczeniem. Objawy charakterystyczne dla PTSD Do kluczowych objawów, […]
